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这位女士发自心里头感谢地看着我。我的方法很简单，假设再发生心悸，就用右手大拇指稍稍用力量压按左手臂上的郄门穴，之后左手腕儿向内转动45度再返回，一分钟重复30次，做完后，症状就能有所缓解。
马长生教授还给大家分享了十大“护心法则”：
2001年降生的左叶，在剧中饰演凤千朔一角。这个角色是左叶的电视剧首秀，希望他的演出！
留心
身体的重量。夏季易发充血性心思衰歇。心思不充足,心脏维持体内养分平衡的困难程度会增大。心脏病人应留意身体的重量变化,假设显露出来身体的重量连续不断提升、呼吸急促、肢体肿胀等症状,一定要及时就诊。还应注意血压变化,防止摄入过多的盐。这个之外,降压药等主意和精神力管常用药有可能增加热敏感,容易中暑,应注意预防。
黑chocolate不止美味佳肴，或者多酚的重要来源，它能改善动脉弹性、下降血压。完美的黑chocolate要至少含有75%的可可，每天吃25~50克即可。
中中医学科学校阜外医院主任医师 蔡军
心脏是人的身体内的“引擎发动机”，身体整个的功能都需求心脏泵血来维持。而冠心病、心肌梗死、心律失态等心脏疾病非常凶险，主意和精神力管病已变成威胁我国居民健康的头号祸
首。
10.走路时有绞痛感：外周动脉疾病会使下肢显露出来绞痛感，一样歇息可缓解，但需警惕心脏动脉阻塞。
