《低谷医生》全集《完整观看版》全集在线播放
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本文目录
一、有没有人生低谷期适合看的治愈系的电视剧
1、俗话说，“三十年河东、三十年河西”，简言之，人生有高峰，也会有低谷。
2、人生低谷期，需要的是稳定情绪，放空不快。
3、对有些人来说，看电视剧不失为一剂疗愈心伤的良药，但适合看什么，那要因人而定，因人生阶段而定，不可能一部电视剧能对所有人都有同样的效果。
4、我曾经有段时间特别迷恋谍战、抗日神剧，利用现在网络电视的优势，每天白天、晚上都沉静在电视剧中，忘记了一切烦恼。
5、不过，电视剧疗法只是暂时的措施，虽然有时也能为今后的工作、生活带来一些思考，但根本的问题还要从根上解决。
6、比如，认真读几本好书、来一场说走就走的旅行、考一个执业资格证书、学一门独特手艺，都是不错的选择。
7、人生没有迈不过去的坎，停下来歇一歇也许可以一跃而过。
二、人的低谷期一般持续多久呢
1、感谢平台邀请，不知道是什么缘故，感觉隔一段时期，人就会陷入一种低落、悲伤的情绪中，让自己会生出身在绝处的感觉。对内心强大的人而言，或许这个时期可能只是某一瞬的恍惚，感觉就想打了一个喷嚏，弹指一挥间的事情。而对于更多的普通人来说，这样的时间短则一周，长则数月更甚者还会跨年，心里长期就会处于潮湿状态，不是出了太阳暴晒一两天就能好的。
2、人为什么会有低谷期，因为好坏都是交替互换的，月亮在最圆满的时候出现亏蚀，花儿在全盛的时候开始凋零，好的情绪之后马上就是坏的情绪，当坏的情绪迟迟不肯退却，于是你抑郁了，那么你就处于低谷期了，因为我们都知道,人生很长,长到每个人都会经历数次的低谷,人生很短,短到一个低谷走不出就会结束。人生总有低谷期,但遭受此种境地的你,绝不是一个人在战斗，所以如何面对人生低谷期很重要
3、山有峰巅,也有低谷;水有平缓,也有漩涡。人生之路也一样,扑朔迷离,充满坎坷，天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能，在低谷期的人们会经常性的自我总结，每一次总结都是有利于自我的成长，有人说抑郁症是情绪的感冒，要知道每次感冒过后，人的免疫系统都会增强一次，有的人一年难得感冒几次，于是自我感觉良好，这是不可取的，因为这样你的免疫能力也在逐年减弱，所以适时的感冒对于身体健康是有益无害的，情绪的低谷期或者说抑郁症也是上天对你的考验！
4、在低谷期很多人会自暴自弃放任自流，这是对自己的不负责任，但这也是大多数人的状态，如果你这样做了，你就放弃了自己，如果你放弃了自己，你只能随波逐流，如果你身体被欲望牵制随波逐流，如果你不知道自己要去什么地方，生活就会带你到不想去的地方，如果你不知道自己想要什么，生活就会给你不想要的东西，最后被情绪拖进痛苦的万丈深渊。
5、处于这样的状态，你一直渴望被拯救，于是我们会一直处于一种等待“被拯救”的状态，我们会幻想有朝一日会达成自我,而实际上这是发生在未来的小概率事件，有的人直到死的那一刻，这种事情也没有发生在他们身上，等我们意识到的时候，它已经非常强大了，你根本没有能力对抗这种负向的状态，它会把你拖进痛苦的漩涡，最后心身对立所带来的负面情绪也许就会失控，自杀也许是最终的出路。
6、当一个人处于低谷期的时候，大部分时间都会自我独处，很多抑郁症患者会自发的把自己关进头脑成为“囚徒”头脑编制故事的目的是为了让别人为你的坏情绪负责，总要有人负责，如果你自己不为坏情绪负起责任，全然的为自己的生命负起责任，你就永远不会找到自己卡在哪里？你永远不会出离头脑活在当下，那样你就一如既往的活在故事里，你从来没有完全地笑,你从来没有完全地哭,你从来没有完全地怒,你从来没有完全地恨,你从来没有完全地爱,没有一件事是做得完全的.，因为存在时间世界的头脑只关注过去跟未来，唯独忘记了当下的世界。
7、你可能会意识到你的过去－但过去不会再增加了，所以那样的意识是不足的。你可能会意识到你的未来，但是未来还没到来。那样的意识是虚假的。唯一的意识是此时此地。如果你全然的、彻底的处于此时此地，那你就是有意识的。在那样的强度下，你变成一道光的火焰。没有烟的火焰。那就是开悟，除了当下，活在任何地方都是在自杀，因为每一个经过的片刻都是宝贵的，它非常宝贵，你无法再次拥有它。所以不要浪费它，当你去某处，每条路都不是对的，但是当你在此时此地，每条路都是对的。
8、大多数处于低谷期的人会意识不到自己的情绪，他们会让惯性主宰自己的身体，下意识的做出一些机械般的进食睡觉的刻板动作，这样让我们一直处于头脑思维的惯性当中而不能自拔，而这就是习惯。
9、你活在习惯当中，也就是说，习惯基本上是透过你而活。习惯本身有持续性，有自己的能量，当然也从你那里得到能量习惯会下指令，你变成唯命是从的仆人，只有乖乖听话的份。习惯迫使你去做某些事，你是一个受害者，佛教称之为「业」也就是习气，即便是佛陀在世也无法改变业力。活在习惯的炼狱当中。你过着囚犯般的生活，就像失去自由的奴隶，因为这座炼狱是由你的习惯、制约及你过去的所作所为构成的，它将你重重包围住、捆绑住，但是你还一直欺骗自己，以为是你在决定做这些事的，这是处在低谷期的人的常态。
10、所以你要开始有意识的关注你的情绪，用一种平和的方式接纳你的情绪，不要试着与之抗拒，在低谷期的人最大的痛苦在于你一直在抗拒在逃避自己的情绪，你抗拒有多大，你的痛苦就有多大，于是有人借用外力，于是他变得堕落了，毒品酒精成了你不可或缺的替代品
11、《了凡心疗愈》就是一本介绍提升你意识，出离你头脑习惯的书籍，因为在习惯的驱使下，你不会关注你的情绪，情绪是无意识的，恐惧的情绪让人开始保护自己，愤怒的情绪让人开始去对抗他人，情绪是一股能量它只是想穿过你的身体传递你一个信号，所以情绪需要发泄，但是出于无意识下的发泄会伤害到别人，所以你必须通过你的感受去释放这种能量，情绪随着你的感受被释放，此刻它改变了释放的方向，转向了更为广大的梵天跟宇宙。身体是狭窄的，它的承载力是有限的，但你的意识并不是狭窄的，你的意识跟天空一样广大。你看着天空，天空是广大的，但是那个看者、那个观照是更广大的，否则你怎么能够看着天空？你的觉知一定比天空更大。所以有时候感觉更能接近事物的本质，它比情绪更可靠因为有意识存在其中，它更接近事件的本质更接近于觉知。
12、只有带着意识你的人生才会开始变得有深度，开始达到一个新的面向、深度的面向，才能带着你走出人生的低谷期。而深度的面向就是属于神的面向。意识是本能地充满着喜乐的。喜乐不是一个结果，喜乐就被镶嵌在意识之中。喜乐不是从外界而来的，它在意识里开花。喜乐是意识开花时的芬芳，只有意识能够带来喜乐，喜乐总是随着意识而来，你的意识和那超越的会合点就是喜乐，就是真正的快乐。它不知道什么是不快乐，它是纯粹的快乐；它不知道什么是死亡，它是纯粹的生命；它不知道什么是黑暗，它是纯粹的光。知道它就是求道者的目标所在。佛陀开始这个找寻，在六年的努力之后的某一天，他达成了。
13、人不能没有希望，每一个明天都是希望，无论身陷怎样的逆境，人都不应绝望，因为前面还有许多个明天。中国有一句俗话，叫“置之死结而后生”；西方有一条哲言，叫“绝望支持着我”。山溪面对峭壁的绝望，一纵而成为瀑布的壮观；枯木面对霜雪的绝望，坚忍而成春天的蓬勃。把绝望超越超世外，把希望留存心中，你将是生活永远的强者。
14、有人说：“低谷自有低谷的风景。”我要说：低谷是一种美妙的人生品味，它给予了我希望、忍耐和奋斗。低谷的风景忧郁而美丽。低谷可以使我变得对生活更执著，更沉着，更热烈。低谷更可以使我成功后回味无穷。
15、所以，不要错过人生的低谷期,因为这是一个花蛹成蝶的机会，一个让你深入自我内心的机会，一个让你自我圆满的机会......
三、大家还记得唱《小芳》的李春波吗为什么看不到了
1、唱《小芳》的李春波，记得啊！当初那个戴着眼镜，弹着吉他的李春波，也是红遍了大江南北的民谣歌手、词曲作家。他演唱的歌曲都是自己原创，有“民谣教父”之称！
2、李春波是辽宁沈阳人，1968年出生，到今年也是五十挂零的人了。他自幼喜欢音乐，有音乐天赋。曾经在文化馆专门学习过二胡，在少年宫合唱队担任过领唱。还担任过海政文工团的乐手，深圳艺术团乐队队长、贝司手、艺术总监等！
3、李春波的成名源于1993年的那首《小芳》，是他自己作词作曲的歌曲。《小芳》的发行量，仅半年就突破了百万销量大关，名列全国各地排行榜冠军。也就是这一年，李春波获得了“1993年度全国十大最受欢迎男歌手奖”，还被评为“广州地区十大新闻人物”。
4、接下来的1994年，仍然是他自己原创的歌曲《一封家书》风靡全国，歌曲发行的第一个月就突破了百万大关。他因此获得了“1994年度最受欢迎男歌手奖”，和“中国流行音乐——1994风云人物”，以及中国唱片最高奖“金唱片”奖！
5、但是熟悉的朋友都知道，继《小芳》和《一封家书》之后，李春波出现在公众视野的时候好像是越来越少。
6、那是因为1995年的央视春晚，最初邀请李春波是唱他的《小桃红》。但是后来又决定他只能唱其中的两句，而不是完整的一首歌。李春波因此拒绝这样的合作，所以这首歌后来由白雪演唱了。如果大家能记得起来，那一年的春晚应该是当红的歌手挺多。但每个人只唱了两三句自己的成名曲目！
7、其实这种安排也是正常的，因为谁都知道春晚这个舞台的影响力！能够唱几句，露一露脸也是求之不得的！
8、因此，有人说李春波后来的发展没有继续，是因为他没有把握好和“平台”的关系。这虽然不是绝对的，但最起码是有一定关系的！
9、之后的李春波暂时放弃了歌曲创作，开始进入北京电影学院导演系主攻导演专业。他再出现在舞台上应该是1998年，他参演了知青题材的话剧《都有一颗红亮的心》，并发行了专辑《贫穷与富有》。1999年主演了第二部话剧《爱情事故》，2001年第一次执导电影《女孩别哭》。
10、但接下来的2004年，李春波突然患病，导致发声受阻，所以又沉寂了几年时间。直到2011年再次复出，并自任导演和编剧，拍摄电视剧《小芳》。2013年发表歌曲《火车站》，2014年推出歌曲《迁户口》，2015年发行专辑《岁月》和单曲《家》，以及歌曲《绽放》！
11、说起来这首《绽放》，是他妻子王红的原唱。他和王红的恋爱是从1993年开始，两个人相恋20年，直到2013年才登记结婚。因此，李春波给他妻子写了一首《不离不弃》的歌曲，作为他们爱情的见证，和对妻子的感激！
12、而近几年，李春波基本退出了唱歌的舞台。而是从事一些公益性的社会活动，演出，或者晚会和综艺类节目等！
13、对于李春波在歌坛的沉浮，其实也和大多数他同时代的歌手差不多。失去了在大平台继续露脸的机会，歌曲风格的日新月异，以及个人性格的原因等等！所以，要提起李春波，我们大多数人的印象可能还只是《小芳》，和《一封家书》！
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