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一、生活在社会最底层，做哪些工作才有可能翻身
《生活在社会最底层，做哪些工作才有可能翻身？》
文|陈旭
为了行文方便，我们现在把提问者简称为张三。
生活在社会最底层，做哪些工作才有可能翻身？
陈旭提醒：我们都知道，医生要把疾病医治好，首先要明白人体生理机能的原理；汽车修理工要想把汽车修好，让汽车正常运转，汽车修理工就得明白汽车发动机，传动系统，以及汽车电器系统原理。不明白一个系统的原理，要想解决这个系统的问题，基本是不太可能的事情。
陈旭提醒：我们都知道，医生要把疾病医治好，首先要明白人体生理机能的原理；汽车修理工要想把汽车修好，让汽车正常运转，汽车修理工就得明白汽车发动机，传动系统，以及汽车电器系统原理。不明白一个系统的原理，要想解决这个系统的问题，基本是不太可能的事情。
人生，其实跟人体生理机能，以及汽车系统是一样的，人生也是一个系统。生活在社会最底层的人，要想翻身，也就是通常所说的实现屌丝逆袭……
屌丝翻身逆袭的本质就是提高自己的社会阶层地位，从社会底层进入社会中层，甚至进入社会上层。
我们现在回头，看张三的提问：生活在社会最底层，做哪些工作才有可能翻身？
仔细分析张三的提问，我们就会发现，张三的提问隐含了一个潜意识前提，那就是“张三认为决定一个人身处社会底层，还是社会中高层的关键是，这个人从事什么工作”。
认为“工作决定社会阶层”这种认识，显然是极其错误的；实际上，决定社会阶层高低的，是你的职务，不是你的工作。
原因很简单，我们去观察社会就会发现，并不存在“只要从事某种工作的人，就一定是社会中层或高层”这种事情。
清洁工属于社会底层，但清洁公司的老板，显然属于社会中层或者高层。
富士康的工人属于社会底层，但是富士康的老板郭台铭，显然属于社会高层。
现实中，任何工作的基层员工，都属于社会底层，而这些工作的高层管理者，都属于社会中层或者高层。
一个公司的普通基层员工属于社会底层，公司管理层属于社会中层，而公司老总级管理者和老板，就属于社会高层。
前面已经说过，清洁工属于社会底层，但清洁公司的老板就属于社会中层以上阶层。
社会现实告诉我们，决定社会底层的屌丝能否翻身的关键，不是你从事什么工作，而是你的职务高低。
所以，张三问：生活在社会最底层，做哪些工作才有可能翻身？这是连问题都搞错了，因为不管你从事任何工作，只要你是基层员工，你就是底层。
因此，生活在社会最底层的人，要想翻身实现屌丝逆袭，必须从事较高职位的工作，去从事那些社会高层人士，社会中层人士从事的工作。
我们观察一下，社会中层人士从事的都是那些工作？
社会中层人士普遍从事的工作是，企业各级管理岗位，会计，律师，医生，小老板等职业。
社会高层人士普遍从事的工作是，高级官员，大型企业老总，大型私企老总，老板等等职业。
决定你能否从事“社会中高层人士职业”的关键因素，不是你从事什么工作，而是你是否具备“中高层人士”所具备的职业素质和经验。
只有具备了从事“官员，经理，老总，老板”职业需要具备的素质，才有资格从事这些职业，才会进入社会中高层。
能让你脱离社会底层的行为，只有升官、升职这一条路。
你只有升职，升官，成为官员，成为公司管理人员，成为公司经理、老总，或者创业成功（创业就是自己提拔自己当老板），才有机会脱离社会底层。
社会底层的人想翻身，实现屌丝逆袭，只需要努力学习“社会中层和高层人士从事的职业”所需要的经验知识，学习合格之后，去从事社会中高层的职业，你就会脱离社会底层，成为社会中层和高层人士。
换工作并不能让你脱离社会底层，因为很可能你换了10个工作，你还是底层普通员工。
文|陈旭（ID：tulongys）2019.8.13
二、人的低谷期一般持续多久呢
1、感谢平台邀请，不知道是什么缘故，感觉隔一段时期，人就会陷入一种低落、悲伤的情绪中，让自己会生出身在绝处的感觉。对内心强大的人而言，或许这个时期可能只是某一瞬的恍惚，感觉就想打了一个喷嚏，弹指一挥间的事情。而对于更多的普通人来说，这样的时间短则一周，长则数月更甚者还会跨年，心里长期就会处于潮湿状态，不是出了太阳暴晒一两天就能好的。
2、人为什么会有低谷期，因为好坏都是交替互换的，月亮在最圆满的时候出现亏蚀，花儿在全盛的时候开始凋零，好的情绪之后马上就是坏的情绪，当坏的情绪迟迟不肯退却，于是你抑郁了，那么你就处于低谷期了，因为我们都知道,人生很长,长到每个人都会经历数次的低谷,人生很短,短到一个低谷走不出就会结束。人生总有低谷期,但遭受此种境地的你,绝不是一个人在战斗，所以如何面对人生低谷期很重要
3、山有峰巅,也有低谷;水有平缓,也有漩涡。人生之路也一样,扑朔迷离,充满坎坷，天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能，在低谷期的人们会经常性的自我总结，每一次总结都是有利于自我的成长，有人说抑郁症是情绪的感冒，要知道每次感冒过后，人的免疫系统都会增强一次，有的人一年难得感冒几次，于是自我感觉良好，这是不可取的，因为这样你的免疫能力也在逐年减弱，所以适时的感冒对于身体健康是有益无害的，情绪的低谷期或者说抑郁症也是上天对你的考验！
4、在低谷期很多人会自暴自弃放任自流，这是对自己的不负责任，但这也是大多数人的状态，如果你这样做了，你就放弃了自己，如果你放弃了自己，你只能随波逐流，如果你身体被欲望牵制随波逐流，如果你不知道自己要去什么地方，生活就会带你到不想去的地方，如果你不知道自己想要什么，生活就会给你不想要的东西，最后被情绪拖进痛苦的万丈深渊。
5、处于这样的状态，你一直渴望被拯救，于是我们会一直处于一种等待“被拯救”的状态，我们会幻想有朝一日会达成自我,而实际上这是发生在未来的小概率事件，有的人直到死的那一刻，这种事情也没有发生在他们身上，等我们意识到的时候，它已经非常强大了，你根本没有能力对抗这种负向的状态，它会把你拖进痛苦的漩涡，最后心身对立所带来的负面情绪也许就会失控，自杀也许是最终的出路。
6、当一个人处于低谷期的时候，大部分时间都会自我独处，很多抑郁症患者会自发的把自己关进头脑成为“囚徒”头脑编制故事的目的是为了让别人为你的坏情绪负责，总要有人负责，如果你自己不为坏情绪负起责任，全然的为自己的生命负起责任，你就永远不会找到自己卡在哪里？你永远不会出离头脑活在当下，那样你就一如既往的活在故事里，你从来没有完全地笑,你从来没有完全地哭,你从来没有完全地怒,你从来没有完全地恨,你从来没有完全地爱,没有一件事是做得完全的.，因为存在时间世界的头脑只关注过去跟未来，唯独忘记了当下的世界。
7、你可能会意识到你的过去－但过去不会再增加了，所以那样的意识是不足的。你可能会意识到你的未来，但是未来还没到来。那样的意识是虚假的。唯一的意识是此时此地。如果你全然的、彻底的处于此时此地，那你就是有意识的。在那样的强度下，你变成一道光的火焰。没有烟的火焰。那就是开悟，除了当下，活在任何地方都是在自杀，因为每一个经过的片刻都是宝贵的，它非常宝贵，你无法再次拥有它。所以不要浪费它，当你去某处，每条路都不是对的，但是当你在此时此地，每条路都是对的。
8、大多数处于低谷期的人会意识不到自己的情绪，他们会让惯性主宰自己的身体，下意识的做出一些机械般的进食睡觉的刻板动作，这样让我们一直处于头脑思维的惯性当中而不能自拔，而这就是习惯。
9、你活在习惯当中，也就是说，习惯基本上是透过你而活。习惯本身有持续性，有自己的能量，当然也从你那里得到能量习惯会下指令，你变成唯命是从的仆人，只有乖乖听话的份。习惯迫使你去做某些事，你是一个受害者，佛教称之为「业」也就是习气，即便是佛陀在世也无法改变业力。活在习惯的炼狱当中。你过着囚犯般的生活，就像失去自由的奴隶，因为这座炼狱是由你的习惯、制约及你过去的所作所为构成的，它将你重重包围住、捆绑住，但是你还一直欺骗自己，以为是你在决定做这些事的，这是处在低谷期的人的常态。
10、所以你要开始有意识的关注你的情绪，用一种平和的方式接纳你的情绪，不要试着与之抗拒，在低谷期的人最大的痛苦在于你一直在抗拒在逃避自己的情绪，你抗拒有多大，你的痛苦就有多大，于是有人借用外力，于是他变得堕落了，毒品酒精成了你不可或缺的替代品
11、《了凡心疗愈》就是一本介绍提升你意识，出离你头脑习惯的书籍，因为在习惯的驱使下，你不会关注你的情绪，情绪是无意识的，恐惧的情绪让人开始保护自己，愤怒的情绪让人开始去对抗他人，情绪是一股能量它只是想穿过你的身体传递你一个信号，所以情绪需要发泄，但是出于无意识下的发泄会伤害到别人，所以你必须通过你的感受去释放这种能量，情绪随着你的感受被释放，此刻它改变了释放的方向，转向了更为广大的梵天跟宇宙。身体是狭窄的，它的承载力是有限的，但你的意识并不是狭窄的，你的意识跟天空一样广大。你看着天空，天空是广大的，但是那个看者、那个观照是更广大的，否则你怎么能够看着天空？你的觉知一定比天空更大。所以有时候感觉更能接近事物的本质，它比情绪更可靠因为有意识存在其中，它更接近事件的本质更接近于觉知。
12、只有带着意识你的人生才会开始变得有深度，开始达到一个新的面向、深度的面向，才能带着你走出人生的低谷期。而深度的面向就是属于神的面向。意识是本能地充满着喜乐的。喜乐不是一个结果，喜乐就被镶嵌在意识之中。喜乐不是从外界而来的，它在意识里开花。喜乐是意识开花时的芬芳，只有意识能够带来喜乐，喜乐总是随着意识而来，你的意识和那超越的会合点就是喜乐，就是真正的快乐。它不知道什么是不快乐，它是纯粹的快乐；它不知道什么是死亡，它是纯粹的生命；它不知道什么是黑暗，它是纯粹的光。知道它就是求道者的目标所在。佛陀开始这个找寻，在六年的努力之后的某一天，他达成了。
13、人不能没有希望，每一个明天都是希望，无论身陷怎样的逆境，人都不应绝望，因为前面还有许多个明天。中国有一句俗话，叫“置之死结而后生”；西方有一条哲言，叫“绝望支持着我”。山溪面对峭壁的绝望，一纵而成为瀑布的壮观；枯木面对霜雪的绝望，坚忍而成春天的蓬勃。把绝望超越超世外，把希望留存心中，你将是生活永远的强者。
14、有人说：“低谷自有低谷的风景。”我要说：低谷是一种美妙的人生品味，它给予了我希望、忍耐和奋斗。低谷的风景忧郁而美丽。低谷可以使我变得对生活更执著，更沉着，更热烈。低谷更可以使我成功后回味无穷。
15、所以，不要错过人生的低谷期,因为这是一个花蛹成蝶的机会，一个让你深入自我内心的机会，一个让你自我圆满的机会......
三、低谷期整夜失眠,你是怎么过来的
1、人生免不了高峰和低谷。失眠不仅仅会发生在低谷期。兴奋得睡不着觉也是一种。只不过开心的时候，睡不着不难过。处于人生的低谷，睁着眼睛熬天亮的痛苦，分分秒秒。
2、我曾经尝试过很多办法：六字呼吸法、数数法、深呼吸法、脚底敷贴法等等；还有心灵治愈的音乐、语音；催眠的文字、服药……所有的方法，一两次有效，很快失效。
3、酸枣仁吃了，灵芝破壁粉吃了，谷维素加B1吃了，都没用。睡不着，闭起眼睛就放电影，几十年的人生经历，一次次重复又重复。猛然想到什么，惊出一身冷汗。分明，不是简单的睡不着，心理有病了。心里有事了。
4、我在床头柜上放了“常想一二，不思八九”来劝慰自己，每晚临睡前看几遍。打开喜马拉雅，逮什么听什么，迷迷糊糊睡了，过一阵又醒过来。醒过来继续听。日子一天天挨过去，难，便不难了，习惯了。
5、睡不着，心里有事。有什么事和生死相关？既然如此，得过且过吧。慢慢的，心病还须心药医。渐渐的，自己有点想明白了，睡眠跟着慢慢好点了。
6、我不知道朋友的低谷是什么。这世上，除了生死无大事。过几年回头看，都不是事。所以，只有解开心里的疙瘩，睡眠才会有所改善，否则，心里压了块石头，躺下来会喘不过气，怎么安睡？
7、临睡前用热水烫烫脚，看一点轻松的节目。上床后不多想，日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。换句话，你的低谷，可能还有多少人求之不得。放下了，就好了。
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