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大家好，关于《低谷医生》电视剧一共多少集完结了很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于低谷期电视剧的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
一、你好我的大夫完结了吗
《你好，我的大夫》这部剧的结局展现了主角沈晓峰在经历低谷后重新振作的故事。他在失去了事业、家庭和健康后，经过自我反省和治疗，重新找回了自我和信心，成为了一名优秀的医生。同时，他也与曾经的爱人重新走到了一起。
二、处于低谷时期，必看的五部电影或者电视剧，有推荐的吗
你有过特别疲倦狼狈，无法好好和自己相处，感觉生活失控的时候吗？
在剧中人的悲欢哀喜里，释放泪水和压力，获得鼓励和慰藉，之后继续上路。
在过往看过的电影里，有几部我觉得特别适合低谷期看，想要分享给你。
希望沮丧时的你，看完能打起精神来，好好过生活；而本来就开心的你，看完则能更有能量和活力。
被你们安利后去看的日本电影，超级无敌好看。
雅人叔和香川照之两大戏骨飙戏，再加上广末凉子姐姐，演员卡司真的是太强大了。
但真正让我喜欢这部电影的是情节内容。
堺雅人演的樱井个性悲观，没钱、没朋友、没人爱，走投无路下想自杀，结果连上吊选个绳子选的都不够结实，断了，没死成。心灰意冷之下，他出门泡澡，遇到香川演的传奇杀手近藤。
近藤洗澡时，踩到肥皂，摔跤昏迷，从此失忆。樱井偷偷拿走近藤的储物柜钥匙，还开走了他的车。
之后樱井假冒近藤生活，而近藤则以为自己是樱井。
两人的生活就此互换。樱井有了豪宅跑车华服巨款，近藤则成了住在破烂出租屋的失意演员。
近藤第一次以樱井的身份回到出租屋，整个人惊呆了，怎么会有这么乱的地方
但两人的思维和做事方式并没有互换。你会发现近藤虽然身处樱井给他留下的烂摊子里，但他努力上进、细心规划，找到新工作，还居然打动了女神。失忆后的近藤很快就打起精神做手帐，认真整理物品，为将来生活做打算。真是好样的。
近藤以为自己正职工作是演员后，就认真学习演技，做发声练习。
有了钱的樱井还是吃泡面，衣服乱丢，垃圾攒了一堆也不扔。
而住在大房子里的樱井依然邋遢，做事毫无计划性，把日子过得一塌糊涂。
看到近藤训斥樱井的这句，“好不容易稍微有点学习的干劲了，可是书一买回来就满足了，你小子就是那种最渣的人”，你有没有膝盖中箭的感觉？
让人忍不住感慨，重要的不是你当下所处的位置，而是你想去的方向，以及你为了去那里所做的每日规划和点滴付出。
这个片子里还有好多萌点和彩蛋。没看过的快去看。
这是部老片子了，你可能已经看过了。
金凯瑞在片子里演的是个接连遇到倒霉事的电视记者，一怒之下把所有不顺都归罪于上帝。结果，他遇到了真的上帝。
上帝看他牢骚这么多，干脆让他做一周的上帝试试。
就有了下面这些特别好笑的画面：
金凯瑞利用神力唤来风掀起美女裙子
甚至能让狗狗自己学会直立上厕所
还知道用完冲水。（我有时候都会忘记，捂脸
但这个片子最动人的地方，是搞笑之外的深情。片中金凯瑞的女友对他的爱，和他醒悟之后，对女友的爱。
片中有一段台词，发生在金凯瑞和上帝之间：
金凯瑞和女友分手后，上帝问金凯瑞：“你想回到她身边？”
他回答是：“不，我只想让她开心。不管这意味着什么。我希望她能找到一个全身心去爱她的人，这是我欠她的。”
这也是我理解的爱，爱是希望对方幸福的心。
当然作为一个温情励志片，这个片子自然也不会缺少人生道理，以下这段上帝说给金凯瑞的话，也算鸡汤经典了。
“分开一盆浓汤并不是什么奇迹，那只是一个小小的把戏而已。
一位单身妈妈每天要打两份工，但还是能抽的出时间陪孩子参加足球练习，那才是一种奇迹；
年轻人说要远离毒品，而且要努力受教育，这也是一种奇迹。
人们要求我为他们实现任何他们自己的愿望。但是他们从来没有意识到他们自己具有实现自己愿望的能力。
你想要看到奇迹？那么你就成为奇迹。”
这片子里的主角是艾迪是个患有拖延症的失败作家。他偶然得到一种神奇的药物NZT。服用一次之后，他发现像换了一个人，智商、体力、情商统统翻了N倍，一目十行，过目不忘，学钢琴3天就搞定。（我哭晕在厕所）
真的是一天一颗NZT，要啥有啥不用愁——拖稿已久的书迅速写完，畅销无比，10天炒股赚得千万，身边美女如云，原本已经对他失去兴趣的前女友也被他追了回来。
别误会，我在这里，给你推荐这部片子不是让你幻想有了神药生活就能好起来，而是因为这片子展示了一个神志清明的人会怎么工作、生活、思考。
▽在片中，艾迪吃完药后，立刻意识到自己住的屋子有多乱多脏。
他虽然想一把?烧掉，但理智让他火速把屋子收拾整理干净。
以下之所以一个场景图片里会出现多个他，是电影导演为了突出他打扫动作神速敏捷而故意营造的有视觉滞留效果的画面。
之后坐在打扫一新、整洁明亮的屋子里开始写作。
看这段时，我觉得我不止是膝盖碎掉了，我全身都碎掉了。我就属于特别不爱收拾，永远在找东西的人。
每次看到这段，我一般都会被刺激地去起身收拾屋子。
想整理人生？可以先从整理物品开始。想提升生活质量和工作效率？先扔掉无用之物吧。
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三、人的低谷期一般持续多久呢
1、感谢平台邀请，不知道是什么缘故，感觉隔一段时期，人就会陷入一种低落、悲伤的情绪中，让自己会生出身在绝处的感觉。对内心强大的人而言，或许这个时期可能只是某一瞬的恍惚，感觉就想打了一个喷嚏，弹指一挥间的事情。而对于更多的普通人来说，这样的时间短则一周，长则数月更甚者还会跨年，心里长期就会处于潮湿状态，不是出了太阳暴晒一两天就能好的。
2、人为什么会有低谷期，因为好坏都是交替互换的，月亮在最圆满的时候出现亏蚀，花儿在全盛的时候开始凋零，好的情绪之后马上就是坏的情绪，当坏的情绪迟迟不肯退却，于是你抑郁了，那么你就处于低谷期了，因为我们都知道,人生很长,长到每个人都会经历数次的低谷,人生很短,短到一个低谷走不出就会结束。人生总有低谷期,但遭受此种境地的你,绝不是一个人在战斗，所以如何面对人生低谷期很重要
3、山有峰巅,也有低谷;水有平缓,也有漩涡。人生之路也一样,扑朔迷离,充满坎坷，天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能，在低谷期的人们会经常性的自我总结，每一次总结都是有利于自我的成长，有人说抑郁症是情绪的感冒，要知道每次感冒过后，人的免疫系统都会增强一次，有的人一年难得感冒几次，于是自我感觉良好，这是不可取的，因为这样你的免疫能力也在逐年减弱，所以适时的感冒对于身体健康是有益无害的，情绪的低谷期或者说抑郁症也是上天对你的考验！
4、在低谷期很多人会自暴自弃放任自流，这是对自己的不负责任，但这也是大多数人的状态，如果你这样做了，你就放弃了自己，如果你放弃了自己，你只能随波逐流，如果你身体被欲望牵制随波逐流，如果你不知道自己要去什么地方，生活就会带你到不想去的地方，如果你不知道自己想要什么，生活就会给你不想要的东西，最后被情绪拖进痛苦的万丈深渊。
5、处于这样的状态，你一直渴望被拯救，于是我们会一直处于一种等待“被拯救”的状态，我们会幻想有朝一日会达成自我,而实际上这是发生在未来的小概率事件，有的人直到死的那一刻，这种事情也没有发生在他们身上，等我们意识到的时候，它已经非常强大了，你根本没有能力对抗这种负向的状态，它会把你拖进痛苦的漩涡，最后心身对立所带来的负面情绪也许就会失控，自杀也许是最终的出路。
6、当一个人处于低谷期的时候，大部分时间都会自我独处，很多抑郁症患者会自发的把自己关进头脑成为“囚徒”头脑编制故事的目的是为了让别人为你的坏情绪负责，总要有人负责，如果你自己不为坏情绪负起责任，全然的为自己的生命负起责任，你就永远不会找到自己卡在哪里？你永远不会出离头脑活在当下，那样你就一如既往的活在故事里，你从来没有完全地笑,你从来没有完全地哭,你从来没有完全地怒,你从来没有完全地恨,你从来没有完全地爱,没有一件事是做得完全的.，因为存在时间世界的头脑只关注过去跟未来，唯独忘记了当下的世界。
7、你可能会意识到你的过去－但过去不会再增加了，所以那样的意识是不足的。你可能会意识到你的未来，但是未来还没到来。那样的意识是虚假的。唯一的意识是此时此地。如果你全然的、彻底的处于此时此地，那你就是有意识的。在那样的强度下，你变成一道光的火焰。没有烟的火焰。那就是开悟，除了当下，活在任何地方都是在自杀，因为每一个经过的片刻都是宝贵的，它非常宝贵，你无法再次拥有它。所以不要浪费它，当你去某处，每条路都不是对的，但是当你在此时此地，每条路都是对的。
8、大多数处于低谷期的人会意识不到自己的情绪，他们会让惯性主宰自己的身体，下意识的做出一些机械般的进食睡觉的刻板动作，这样让我们一直处于头脑思维的惯性当中而不能自拔，而这就是习惯。
9、你活在习惯当中，也就是说，习惯基本上是透过你而活。习惯本身有持续性，有自己的能量，当然也从你那里得到能量习惯会下指令，你变成唯命是从的仆人，只有乖乖听话的份。习惯迫使你去做某些事，你是一个受害者，佛教称之为「业」也就是习气，即便是佛陀在世也无法改变业力。活在习惯的炼狱当中。你过着囚犯般的生活，就像失去自由的奴隶，因为这座炼狱是由你的习惯、制约及你过去的所作所为构成的，它将你重重包围住、捆绑住，但是你还一直欺骗自己，以为是你在决定做这些事的，这是处在低谷期的人的常态。
10、所以你要开始有意识的关注你的情绪，用一种平和的方式接纳你的情绪，不要试着与之抗拒，在低谷期的人最大的痛苦在于你一直在抗拒在逃避自己的情绪，你抗拒有多大，你的痛苦就有多大，于是有人借用外力，于是他变得堕落了，毒品酒精成了你不可或缺的替代品
11、《了凡心疗愈》就是一本介绍提升你意识，出离你头脑习惯的书籍，因为在习惯的驱使下，你不会关注你的情绪，情绪是无意识的，恐惧的情绪让人开始保护自己，愤怒的情绪让人开始去对抗他人，情绪是一股能量它只是想穿过你的身体传递你一个信号，所以情绪需要发泄，但是出于无意识下的发泄会伤害到别人，所以你必须通过你的感受去释放这种能量，情绪随着你的感受被释放，此刻它改变了释放的方向，转向了更为广大的梵天跟宇宙。身体是狭窄的，它的承载力是有限的，但你的意识并不是狭窄的，你的意识跟天空一样广大。你看着天空，天空是广大的，但是那个看者、那个观照是更广大的，否则你怎么能够看着天空？你的觉知一定比天空更大。所以有时候感觉更能接近事物的本质，它比情绪更可靠因为有意识存在其中，它更接近事件的本质更接近于觉知。
12、只有带着意识你的人生才会开始变得有深度，开始达到一个新的面向、深度的面向，才能带着你走出人生的低谷期。而深度的面向就是属于神的面向。意识是本能地充满着喜乐的。喜乐不是一个结果，喜乐就被镶嵌在意识之中。喜乐不是从外界而来的，它在意识里开花。喜乐是意识开花时的芬芳，只有意识能够带来喜乐，喜乐总是随着意识而来，你的意识和那超越的会合点就是喜乐，就是真正的快乐。它不知道什么是不快乐，它是纯粹的快乐；它不知道什么是死亡，它是纯粹的生命；它不知道什么是黑暗，它是纯粹的光。知道它就是求道者的目标所在。佛陀开始这个找寻，在六年的努力之后的某一天，他达成了。
13、人不能没有希望，每一个明天都是希望，无论身陷怎样的逆境，人都不应绝望，因为前面还有许多个明天。中国有一句俗话，叫“置之死结而后生”；西方有一条哲言，叫“绝望支持着我”。山溪面对峭壁的绝望，一纵而成为瀑布的壮观；枯木面对霜雪的绝望，坚忍而成春天的蓬勃。把绝望超越超世外，把希望留存心中，你将是生活永远的强者。
14、有人说：“低谷自有低谷的风景。”我要说：低谷是一种美妙的人生品味，它给予了我希望、忍耐和奋斗。低谷的风景忧郁而美丽。低谷可以使我变得对生活更执著，更沉着，更热烈。低谷更可以使我成功后回味无穷。
15、所以，不要错过人生的低谷期,因为这是一个花蛹成蝶的机会，一个让你深入自我内心的机会，一个让你自我圆满的机会......
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